1) Woda- Minimum 3 litry na osobę na dobę.

Wzór: 3 l × liczba osób × 3 dni (np. 4 osoby = 36 l). Przechowuj w oryginalnych butelkach, w chłodnym i zacienionym miejscu, prowadź rotację zapasów. Dla dzieci i seniorów zaplanuj większy zapas.

2) Żywność trwała

Produkty gotowe do spożycia lub wymagające minimalnej obróbki: konserwy, pieczywo chrupkie, kasze/makarony instant, owsianki, dania w słoikach, batony energetyczne, orzechy, masło orzechowe. Zadbaj o otwieracz do puszek. Stosuj rotację (metoda FIFO) i kontroluj terminy przydatności.

3) Leki i apteczka

Leki przyjmowane przewlekle (co najmniej na 3 dni; rekomendowane więcej) oraz podstawowe środki: przeciwbólowe i przeciwgorączkowe, materiały opatrunkowe (gaza, bandaże, plastry), środek antyseptyczny, rękawiczki jednorazowe, opaska uciskowa, termometr, nożyczki, folia NRC, maseczki FFP3. Dołącz listę chorób/alergii domowników i kopie recept.

4) Higiena

Środki do mycia i dezynfekcji, chusteczki, papier toaletowy, worki na śmieci (różne rozmiary), ręczniki papierowe. Przy dłuższych przerwach w dostawach wody pomocne jest wiadro z pokrywą. Uwzględnij potrzeby dzieci oraz kobiet (np. pieluchy, środki higieniczne).

5) Światło i łączność

Latarki (najlepiej jedna na osobę) + zapas baterii, radio bateryjne lub z prądnicą (korbka), naładowane powerbanki i przewody, ładowarka samochodowa 12 V. Jeżeli posiadacie krótkofalówki PMR — dołączcie do zestawu. Świece używaj wyłącznie z zachowaniem zasad przeciwpożarowych.

6) Dodatkowe wyposażenie

Koce/śpiwory i ciepła odzież, gotówka w drobnych nominałach, multitool, taśma naprawcza i folia do uszczelniania, zapałki/zapalniczka, kopie dokumentów (również w wersji elektronicznej na nośniku offline). Dla zwierząt: karma i woda na 3 dni.

Organizacja i kontrola

Zrób dziś: policz zapotrzebowanie na wodę dla swojej rodziny i przygotuj listę brakujących pozycji.